遠紅外是指波長為3-1000微米的紅外線。科學研究表明，占太陽能60%的不可見紅外線對人體有益，波長在5.6-15微米的紅外線對人類生存和萬物生長極其重要。生命科學研究證實，人體本身就是遠紅外輻射源，可以吸收和發射遠紅外線。因此，當遠紅外線照射人體時，當其頻率與體內細胞分子和水分子在原子間的運動頻率壹致時，就會引起共振效應，其能量最高，可被生物體吸收，會使皮下組織深層溫度升高，產生的熱效應會激活水分子，使其處於高能狀態，從而增加人體所需生物酶的合成。同時激活蛋白質等生物分子，從而增強機體免疫力和生物細胞的組織再生能力，加速營養物質和酶的供給，促進健康。
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