1.從石家莊北站步行約290米到達北站。
2.乘坐88路公共汽車，經過20站，到達沈剛集團站。
3.乘坐82路公交車，經過7站到達梅西社區站。
4.步行約190米，到達談固街店。
幫助倒班工人獲得更多睡眠的三項措施。
倒班的人也會因為家庭責任減少睡眠時間，比如陪老婆，照看孩子或者老人。據統計，這些人比白天工作的人少睡1.5小時。其中，約1/4的人會在工作時睡著。
長期？黑白顛倒？，會擾亂人體正常的生物鐘。夜晚的光線會抑制褪黑激素的產生，導致人體免疫功能下降。那麽，倒班的人如何才能得到更多的睡