1,草莓
草莓漿果芳香多汁,營養豐富,被譽為“水果皇後”。草莓富含維生素、鈣、磷和鐵等營養成分。
2.枇杷
枇杷原產中國四川、湖北等省,現分布於長江流域以南,多栽培於低山、丘陵、平原。枇杷適合溫暖濕潤的氣候,營養豐富。
3.櫻桃
櫻桃原產於美國、加拿大、智利等美洲國家,現已引種到中國山東、安徽、江蘇、浙江等省。它富含花青素、原花青素、葉黃素和玉米黃質。
4.芒果
原產印度和馬來西亞,我國廣東、廣西、雲南、福建等地均有栽培,多生長於山坡、河谷或野林中。它營養價值很高,含有多種維生素,尤其是維生素A..
5.菠蘿
菠蘿味道香甜可口,富含維生素。起源於熱帶南美,18世紀初遍布歐洲。中國引種栽培菠蘿已有300年歷史。
6.甘蔗
最大的甘蔗生產國是巴西、印度和中國。甘蔗富含糖分和水分。甘蔗是溫帶和熱帶作物,也是制造蔗糖的原料。