俗話說“無湯不成席”,湯是我們中國飲食文化的重要組成部分,也是我們中國人養生之道。吃過大魚大肉,人難免會有點累。這時候壹碗湯可以起到潤喉養胃幫助消化的作用。冬天喝了還能讓身體保暖保暖。
湯的種類很多,有酸辣湯、雞蛋湯、豆腐湯等。在北方,有壹種湯有壹個獨特的名字,叫做葛兜湯。面湯在我國是壹種非常受歡迎的湯。其實就是和面糊壹起慢慢倒入水中,面糊在水中凝結成團,吃起來像疙瘩。小時候我的面湯是白面做的,裏面沒有任何食材。它嘗起來有點淡。所以今天我給妳帶了個番茄湯。吃起來酸酸甜甜的,有雞蛋和香油,很香很潤滑。來看看想學的朋友吧。?
材料:
面粉,鹽,西紅柿,莧菜,胡椒,雞蛋,荊芥,香油。
練習步驟:
第壹步:裝滿半碗面粉,在面粉中加入壹克鹽,將面粉與冷開水混合,邊倒邊攪拌,攪拌面糊,醒發5分鐘。
第二步:準備3個西紅柿,用十字刀切好,放入沸水鍋中焯壹下,然後取出去皮。把西紅柿在案板上切成塊,放在碗裏備用。
第三步:鍋中放油,油熱後放入西紅柿丁,加入壹勺鹽,大火翻炒。將西紅柿翻炒,加入半鍋水。?
第四步:將鍋中的水煮沸兩分鐘,然後倒入已經醒發的面糊。倒面糊的時候要慢慢倒,邊倒邊用筷子快速攪拌。?
第六步:將2個雞蛋打入碗中,攪拌均勻。番茄湯煮好後關火將蛋液圈起來倒入鍋中。最後,撒壹把荊芥和少許香油。攪拌均勻。鍋和盆?