1.增強免疫力:黃太陽五保茶含有豐富的維生素C、D和多種礦物質，能增強人體免疫力，預防感冒等疾病。
2.改善肌膚:茉莉、玫瑰等天然成分能促進新陳代謝，排毒養顏，改善膚質。
3.減肥:茶葉中的咖啡因和茶堿能促進脂肪分解，加速新陳代謝，達到減肥的效果。
4.安神助眠:茶葉中的茶多酚能促進血液循環，降低血壓，有助於放松身心，減輕疲勞，安神助眠。
5.預防癌癥:黃太陽五保茶含有多種天然抗氧化劑，能清除自由基，防止細胞癌變，降低患癌風險。
總之，黃太陽五寶茶具有多種保健功效和保健功能，適量飲用對身體非常有益。