制作冰糖冬瓜杯的配料
冰糖和冬瓜杯的美味健康步驟
1.準備好所需材料。
2.冬瓜洗凈，用花刀剪出冬瓜皮。
3.用小勺挖出瓜子。
4.挖出來洗幹凈，冬瓜放大碗裏。
5.然後加入冰糖。
6.再次加入清水，加入清水至與瓜口同高。
7.然後蓋上冬瓜。
8.將碗和冬瓜壹起坐入鍋中，在鍋中加入適量清水。註意清水不能淹沒大碗，只能淹沒壹半。
9.然後大火燒開，轉小火燜3小時以上。
10.如果鍋裏的水少了，可以加開水。
11.燉至冰糖融化，冬瓜變軟。
冬瓜最配的食物
冬瓜+平菇:利尿
冬瓜+紅豆:消除全身水腫
冬瓜+口蘑:利尿
冬瓜+豇豆:豇豆和冬瓜壹起食用，有補腎消腫的功效，對腎炎、腰痛、水腫患者有壹定的治療作用。
冬瓜+椰子:瀉肺火
冬瓜+甲魚:潤膚、明目、減肥
冬瓜+豬排:祛濕
冬瓜+雞肉:消腫、清熱、利尿
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