1，非凡而神聖
2、超聖狂喜
3.超自然現象。
道家功夫的整個核心在於統壹。
我們正常人正在退化
道家密切關註自身的變化
人體的每壹刻，他都在變化
1，津液轉化。
血液變化，紅血變白(道家稱白膏)
2、肉，練習者的肌肉是透明的，年齡越大，肌肉組織越透明。晚年生活如蝶，如蠶，全身通透。
3，骨化，骨密度增加了，我們現在正在退化，骨密度疏松。
修行者的骨頭顏色由白色變為青色，青色的骨頭在道教中稱為舍利子。
佛教遺物不同於道教遺物。舍利子是人死後火化後剩下的骨頭。
道教說，人活著的時候，骨密度會發生變化，骨密度會增加，骨髓會飽滿，骨色會變藍。這種骨頭叫遺跡。
道教有養生之法。
喜歡道教智慧的道教朋友可以了解道教張至順是如何升天和死亡的。(他許了壹個很大的願+試圖喚醒很多醫生和無知的眾生)
克服物欲，達到聖人境界
從聖人開始
只有成為聖人，才有資格修仙、修道、修真。
我們沒有達到第壹步。
不具備修仙、修道、真相的資格。
以上智慧來自劉宏毅老師的《黃帝內經》。