不要吃辛辣刺激性食物，海鮮等發制品，也不要吃含黑色素的(比如醬油，但少量也可以，就像做菜時滴幾滴)。醋會留疤，最好不要多吃(正常量要代謝掉)。
柚子很好。除了含有VC，還有很多好處。它是壹種養生水果。幹果應該沒問題，但是如果要適量，比如核桃，壹天吃兩三個就可以了。吃多了不但吸收不了，反而浪費了。水果，獼猴桃很好，富含VC，檸檬也可以，但是不能直接吃，食道會受不了。建議用溫熱的蜂蜜浸泡，有美容的作用，這種飲料健康又好喝。如果妳經常喝，對妳的健康很有好處。
這樣就不會有坑了，還要註意防曬不然可能會長回來。當然，如果可以的話，不要用防曬霜。它含有化學物質，對新皮膚不好。可以用雨傘之類的。