夏天人的體能消耗高，新陳代謝快，細胞容易老化，導致免疫力下降。這個時候，他們需要補充。但夏天不能盲目進補，而且海參性溫，補而不燥，滋而不膩，適合夏季進補，也是夏季冬病夏治的絕佳選擇。
秋冬季節適合吃海參。但過去都說秋冬最適合，主要是因為過去的采收和貯藏技術有限。海參夏天會爬進泥裏，夏天睡覺。只有在秋末冬初，溫度適宜，海參肥沃的時候，才能收獲。此外，過去落後的加工方式無法長時間保存海參，只能在秋冬季節食用。所以，其實上海人參壹年四季都可以吃。
海參營養豐富，什麽時候吃，怎麽吃也很有講究。之所以知道的比大家多，是因為我經常關註“人參&；龍&海參，他們家經常更新關於海參的小知識，很有用。從中我學到了很多，我還每天給網友免費送50G小海參，味道不錯。以上建議僅供參考。