很多人都聽說過葫蘆茶，屬於蟲草級別，也叫仙茶，是清熱解毒的植物。可預防中暑，治療感冒發燒。當妳發現喉嚨痛或腎炎時，妳可以多喝些葫蘆茶來保持健康。金銀花在中醫上應該屬於藥茶，古代清熱解毒也叫聖藥。但在現代醫學研究中，金銀花還能起到很強的抗菌作用，廣泛用於風熱感冒、皮膚病、咽喉腫痛等。
金銀花茶可以用來消暑，夏天的時候很多孩子特別容易得痱子，因為天很熱。所以，用金銀花茶塗抹孩子的身體，可以很好的緩解這些疾病。單獨泡或者泡在杯子裏都很好，但是金銀花茶屬於野生茶，價格比較貴。只要是農村的，自己多準備壹些比較方便。
三七性涼味甘，能降血壓、清熱。比如頭暈、高血壓、耳鳴、急性咽炎都可以達到很好的效果。特別是很多人在炎熱的夏天會出現疲勞和關節疼痛，喝三七會發現效果很好。建議三七花不要和其他花茶壹起喝，因為三七花香味濃郁，如果和其他茶壹起喝會有副作用。喝水也很有講究。炎炎夏日，還是希望大家註意防暑，千萬不要給身體帶來傷害。