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4點起床是最健康高效的時間管理。

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題目:4點起床。

作者:中島隆

譯者:曹

豆瓣評分:6.3

出版社:印刷工業出版社

出版年份:2011-8

頁碼:166

內容介紹:

4點起床——最健康高效的時間管理徹底挑戰人們的時間觀念!是作者中島隆誌經過十二年的實踐總結出來的時間管理秘籍,是最養生、最高效的時間管理方法。

關於作者:

中島隆誌出生於東京。早稻田大學政治經濟系畢業,南加州大學碩士。在PHP研究所和東洋經濟新報工作後,自己創業。在經營企業的同時,我擔任各種職務,如商業顧問、經濟評論家、記者、作家、大學講師和電視評論員。著作有《把握百萬財富筆記》等,譯著100余部。

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