桃膠的功效與作用

桃膠的主要成分是桃膠多糖。研究表明，桃膠多糖具有廣泛的藥理作用，如增強免疫力、清除自由基、抗腫瘤、抗感染、抗衰老、降血糖和降血脂等作用。

桃膠可以治療糖尿病。有實驗認為，吃桃膠可以延緩腸道對糖的吸收，提高餐後糖耐量，不僅不增加胰島素水平，還可以減少糖尿病患者胰島素或口服降糖藥的用量。桃膠在降低血糖的同時，還能降低低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和總膽固醇。

桃膠多糖能促進雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌的生長，從而改善腸道菌群環境。影響腸道功能和身體健康的菌群可分為益生菌和有害菌。益生菌包括雙歧桿菌和乳酸桿菌。促進益生菌的生長，可以在壹定程度上抑制有害菌的生長，調節腸道菌群平衡，促進健康，減少腸道疾病。

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