銀嶺泉的位置
陰陵泉穴的確切位置在脛骨下緣與脛骨內側緣之間的凹陷處,脛骨後緣與腓腸肌之間,比目魚肌起點處。前房有大隱靜脈,最上層有膝動脈,最深層有脛後動靜脈;有小腿內側皮神經幹,最深層有脛神經。主治腹脹、腹瀉、水腫、黃疸;排尿困難、遺尿、尿失禁;陰部疼痛、痛經、遺精;膝蓋疼。手術室法1~2寸。
陰陵泉穴的位置怎麽找?
陰陵泉位於脛骨內髁下的凹陷處,左側壹個,右側壹個。脛骨上有壹個很高的突起,就是脛骨的內髁,用手按住,慢慢往下按就會找到這個穴位。經常熨燙對妳的健康有好處。
小貼士:
經常按摩陰陵泉穴,可治療頭暈、腹痛、腹脹、尿失禁、腰膝酸痛、遺精陽痿,以及月經不調、痛經等婦科疾病。另外,按摩的位置也有壹定的減肥效果。可以促進腸胃功能的恢復,改善體內的新陳代謝,自然越來越好!