既有綠茶的保健功能又有紅茶的暖胃功能，而且普洱茶中含有極少量的茶堿，飲用後不易引起失眠。在合適的濃度下，喝溫和的普洱茶，對胃沒有刺痛的作用，而且黏、甜、滑。冬天的至日吃什麽:醇香的普洱茶進入人體胃中，形成壹層膜附著在胃表面，對胃產生有益的保護層。長期飲用普洱茶，可以起到護胃養胃的作用。
大麥茶
大麥茶，壹種谷物茶，新品質非常溫和。大麥茶富含均衡的維生素，對胃黏膜有很好的修復作用，而且沒有刺痛機。
黑苦蕎茶
糖尿病人還可以喝壹種養胃茶，可以軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然還有促進胃的消化吸收。
花茶不僅能養胃，還能祛除口臭。從裏到外散發出壹股清香。最難能可貴的是，花茶很好看。如果妳仔細品嘗，妳會感覺很好。
紅茶
相比綠茶，紅茶養胃，適合搭配牛乃，牛乃紅茶也是英式下午茶的必備。口感順滑，和餅幹壹起吃也能充饑。