長期把脈具有溫補肝腎、調理氣血、清利濁、消食化積、通便排毒養顏、消除腰腹水濕痰濕瘀滯的功效。壹般是無害的。
長期把脈可治療閉經、月經不調、赤白帶下、腹痛、腰部腫痛、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等。，以及減肥。敲打疏通脈絡，可以起到美容保健的作用。
妳壹定要註意把脈，避免用力過猛，堅持長時間跳動，註意均衡飲食，多運動，保持好心情，保證充足睡眠。