2.盡量補充瘦肉、河魚、豆制品等。蛋白質，並保持五味平衡。
3.多吃含維生素的蔬菜和水果。維生素的攝入可以改善皮膚幹燥、夜盲癥、出血等維生素缺乏癥狀，也有助於肝細胞的再生修復和免疫力的提高。
4.吃含蛋白質的食物。蛋白質代謝分解人體內的各種氨基酸，可以保證各種生物的正常運轉，促進肝細胞的修復和再生，改善肝功能。