此外，多吃水果有很多好處:
第壹，水果可以美容養顏；
第二，水果可以健康；
第三，水果可以減肥；
第四，水果可以有效排毒...
水果不僅有許多好處，還含有豐富的營養成分，如蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、鐵、鈣、鉀、鎂、維生素和果膠。這些營養成分可以增強皮膚的抵抗力，預防口角炎、壞血病、軟骨痛等。
水果除了有很多好處和豐富的營養價值外，還有非常高的藥用價值。比如石榴燃素可以擊退絳蟲。石榴根幹枝皮煎劑作用於寄生蟲的肌肉，使其不斷收縮，故有驅蟲作用。比較了400種中藥對傷寒沙門氏菌、霍亂弧菌、葡萄球菌和結核分枝桿菌的體外殺菌試驗。結果表明，石榴皮對傷寒沙門氏菌的抑制作用最強。此外，對皮膚真菌也有抑制作用。根皮是壹種驅絳蟲劑。果皮是治痢疾的猛藥，不僅有收斂作用，還有明顯的抗菌作用。久瀉痢疾，腸風下出血(包括慢性菌痢、腸炎、腸結核等。).
原來吃水果有這麽多好處，以後我會盡量多吃水果。