我奶奶,老幹部,今年91歲。她就是喜歡吃紅燒排骨。壹碗紅燒排骨要五天才能吃完,而且每天都是熱的。
除了紅燒排骨,她還特別喜歡吃炒面。
吃了幾十年的夜宵,奶奶還活得好好的。
但是,有四種隔夜菜她堅決不吃。
蘑菇
蘑菇屬於壹種菌類食品,蘑菇中的亞硝酸鹽含量不低。
蘑菇壹旦熟了,第二天就放上去,我們再用它加熱,容易導致亞硝酸鹽攝入過多,影響身體健康。
馬鈴薯
土豆也不利於再次加熱,因為如果等到第二天,已經有很多細菌了。即使高溫加熱,也不能全部殺死。吃多了容易讓身體進入細菌。
暖心蛋
因為烹調時間不夠,殺菌不徹底,壹夜之間會加劇病菌的生長。
菠菜
菠菜二次加熱後,這種物質會通過化學反應轉化為亞硝酸鹽,而我們知道亞硝酸鹽本身就是致癌的。"
壹種物質有害元素超標,會引起不適,危害人的健康。
壹個人能否長壽,取決於她能否補齊短板。