說到食物支援，可以說是居民最關心的話題，也是參與率最高的活動。古語有雲，民以食為天，藥食同源...在健康管理中心，專家免費教居民制作營養美味的食物。在制作過程中，我們講述了四季食材的能量，結合季節和世界的變化，如何根據每個人的身體狀況進行食物的配置和組合等。前期的吃素菜、包餃子、臘八節等活動都很受歡迎。
醫療，基於深厚的中醫底蘊，融合身心的醫療體系，解決亞健康和慢性病的管理。從天人合壹的理念到四季，中心教授八段錦健身操，讓居民體驗瑜伽等傳統養生方法，將天地陰陽平衡與人體自身平衡相結合，最終達到個人健康。
藝術修養，作為人，活著就應該有情趣，有品位。藝術滋養靈魂，反哺身心健康。通過對中國六藝的學習，融入生活方式，讓生活品質滿滿，歡樂常在。因此，該中心通過活動將文化、藝術和運動融入健康管理。在這裏開展書畫活動，讓居民從另壹個角度了解養生。
生態培育和環境孕育生命，影響生命的發展和進化。生態是生命之本，對身心健康影響巨大。生態培育包括內部生態和外部環境生態。為了達到身心合壹，內在生態需要清理不良情緒和思想，樂觀積極，做好情緒管理。外部生態環境是壹種學習、生活和生產方式，與生活環境保持友好，減少環境汙染。由此，社區也將最近流行的垃圾分類等環保理念與養生結合起來，從多維度樹立居民的養生理念。