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莉莉會用魚骨煮湯嗎?

可以壹起煲湯,有養生的功效。

百合的功效與作用;

滋陰潤肺;清心安神。治療陰虛久咳;痰中帶血;晚期發熱;余熱或情誌不遂引起的虛損、焦慮、驚悸、失眠、多夢、恍惚;癰腫;濕瘡。用於陰虛久咳、痰中帶血、心煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚。

配料:鯽魚1000克

配件:百合200g。

調料:鹽5g,胡椒粉1g,花生油75g。

生產方法

1.百合去雜,用清水浸泡半小時;

2.鯽魚的鱗片、鰓和內臟;

3.煎好後加入開水和精鹽煮沸,過濾湯汁;

4.將魚、百合、魚湯放入砂鍋中煮至熟;

5.用胡椒調味。

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