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豆瓣菜豬肺湯的功效

豆瓣菜的營養成分比較全面,含有豐富的礦物質和維生素,國外有報道稱其具有抗癌作用。但也有報道稱,豆瓣菜的吸收能力比較強,在環境較差的地區種植豆瓣菜容易留下汙染物,事實只能交給科學家去研究。我們就吃吧,帶個豬肺西餐。

豆瓣燜豬肺

材料

羅漢果半個,西洋菜300g,豬肺120g,杏仁20g(可選)。

制造

羅漢果、西洋菜洗凈,西洋菜摘下;杏仁用開水焯壹下,去衣;

把豬肺的喉嚨放在水喉上,往肺裏灌開水,直到豬肺變白(俗稱童菲);

豬肺洗凈後,瀝幹水分,切塊備用;

將羅漢果、杏仁放入鍋中,加入適量清水,大火燒開,放入豬肺、豆瓣,再燒開;

然後小火燉1小時加壹點精鹽就可以吃了。豬肺和豆瓣菜是可以食用的。

功效

清熱潤肺,化痰止咳常用於肺燥熱的支氣管炎患者;癥狀包括咽喉和口腔幹燥、聲音嘶啞、幹咳和討厭的痰。

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