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夏天喝什麽湯最好?三種湯最適合夏天喝。

1,豬蹄蹄筋黃豆湯

食材:豬蹄、黃豆、油、鹽。

制作:(1)黃豆用清水浸泡三小時,豬蹄洗凈。

(2)將材料放入盛有水的燉鍋中,燉至黃豆熟,用油和鹽調味。

2、冬瓜生姜瑤柱老鴨湯

材料:冬瓜壹斤,姜瑤柱壹兩塊,老鴨壹只,瘦豬肉三兩塊,陳皮壹塊,鹽少許。

制作:(1)蔣耀珠泡,洲鬥。冬瓜帶皮和瓜仁,壹口咬定,切成厚片。老鴨洗凈,去毛,去內臟,切鴨頭、鴨尾,開邊,切成四塊,沸水中滾五分鐘。瘦肉和陳皮洗凈。

(2)在砂鍋中加入清水,用武火煮沸至水沸騰,再加入材料,繼續用中火煮沸三小時,加入少許鹽調味,即可飲用。

3、絲瓜蓮藕螺絲湯

材料:絲瓜壹斤,鮮荷花三朵,響尾蛇壹兩條(幹),生姜壹根,紅棗兩枚,鹽少許。

制作:(1)幹響尾蛇切片浸泡洗凈。絲瓜洗凈,去皮,對半切開,切成塊。將荷花、生姜、紅棗洗凈。蓮花花瓣;生姜去皮切塊;大棗去核。

(2)砂鍋內加入清水,用武火煮沸至水沸騰,再加入絲瓜、響尾蛇片、生姜、紅棗;繼續小火燉三個小時,放入蓮瓣,略煮,加少許鹽調味,即可食用。

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