現在女性面臨著被逼婚的問題，俗稱大齡女。但是，現在女性收入和自身條件都很好，為什麽壹定要急著結婚呢？就像明星壹樣，都是壹樣的。每天都需要提升體能，單身生活並不可怕。相對活著還是很滋潤的，也讓人羨慕。
阿達第壹次出名是因為身材很棒，拍了很多廣告，被大眾所熟知。現在阿達已經38歲了，是大齡女了。但她不著急，網友也不會催她結婚。因為阿達已經找到了適合自己的生活，那就是每天在健身房健身的生活。很多明星也健身，但很少有人堅持。
歲月不饒人，年輕時再漂亮，到了中年也會在臉上留下歲月的痕跡。有時候煩惱很多，難免會自暴自棄。但是要學會緩解自己的壓力，健身是個不錯的選擇。前幾天阿達的微博發出了壹組圖片，是阿達在健身房揮汗如雨的照片。照片中，阿達有馬甲線，腿和胳膊沒有贅肉。她看起來像個二十多歲的小姑子。
這就是健身的好處，可以讓妳更年輕。健身可以緩解我們在現實生活中的壓力，也可以強身健體。我們提高了自己的水平，即使以後面臨單身的問題，也壹點都不會慌。因為，我們自己已經足夠優秀了！