輔料:胡蘿蔔半根,牛蒡4個,蘑菇1個,蘿蔔(白)1小把,水適量。
蘿蔔葉湯的做法
材料裝配圖:
1.將蔬菜切成大塊,放入鍋中。
2.加入3倍量的水,大火燒開,轉小火,蓋上鍋蓋煮1小時(不要掀鍋蓋)。
3.煮好後放在玻璃瓶裏喝
4.剩下的湯冷卻後可以放入冰箱保存,3天內可以飲用。
菜肴特色
1,五色養生湯(五行蔬菜湯)不僅僅是把五色的蔬菜煮成湯。所謂五色,即綠、紅、黃、白、黑蔬菜,綠色是白蘿蔔葉,紅色是胡蘿蔔,黃色是牛蒡,白色是白蘿蔔,黑色是蘑菇,分別代表金、木、水、火、土五行。
2.據說五色養生湯符合五行調和對應人體五臟六腑的理論:黑色食物滋腎,白色食物補肺,綠色食物補肝,紅色食物補血管,黃色食物補脾胃。