1.茉莉花茶:茉莉花除了味道清香宜人外,還能緩解焦慮,改善睡眠,對月經失調和慢性胃病有壹定療效。茉莉花和玫瑰花組合在壹起泡茶,有養顏、潤喉、瘦身的功效。
2.山治金銀花茶:山治味甘酸,是健脾開胃、活血化痰的良藥。金銀花有清熱解毒的作用,壹起泡水可以起到健腦、明目、養顏的作用。
3.綠豆菊花茶:綠豆是大多數家庭夏季降火解渴的必備飲品。綠豆菊花茶由綠豆菊花和檸檬制成,具有解毒、美容、祛痘的作用。
4.荷葉仁茶:荷葉能起到清熱解暑、利尿的作用。惠仁有美白、消腫、利尿的功效。如果壹起喝,可以健胃、開脾、消暑、解暑。