蓮子
莉莉
冰糖
枸杞制成的百合蓮子銀耳湯具有滋陰潤肺、益氣養心的功效，銀耳蓮子百合雪梨湯具有潤肺止咳、抗流感的功效。木瓜、蓮子、百合、紅棗、銀耳、牛奶、冰糖也可以用來做木瓜荷花百合湯、清肺潤燥的南瓜百合湯等等。