妳什麽意思？這意味著:秋天的七月、八月和九月是萬物的收獲季節。表現在天地之氣上，表現為落多生，斂多萌，天氣下降，大氣內斂，外觀清晰，稱為秋酥。
因為天氣緊迫，大氣清明，由夏季的零星狀態轉為收斂狀態，所以要早臥早起，與雞同步生活，以保持腎誌平和穩定，從而緩解秋季的冷空氣；秋天五行屬金，在體內是肺經。肺嬌嫩臟，怕幹燥。所以要註意滋陰潤肺，調和秋燥之氣。不然焦藏容易受傷，當時可能感覺不到。冬季會出現頑固性腹瀉，對冬季隱藏之氣的支持能力會大大降低。在飲食護理上，要貫徹“少辛多酸”的原則，少吃蔥、姜、蒜、韭菜等辛辣食物，多吃梨等酸味果蔬，清火滋陰，潤肺防燥。