優點:環境優美適合養生養老，可以異地換住處，防止視疲勞，空氣質量優秀。是壹種有氧活動，能有效緩解身心疲勞。
缺點:時間要求嚴格，地點選擇不靈活。目前大部分候鳥養老院都是合作代替養老院，可變性差。
它開始成為壹個療養勝地。
2021國慶恩施熱點？
4A土家女兒城旅遊區，
地址:湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市
屠聖4A，
地址:湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市小渡川街
4A吳家臺旅遊區，
地址:湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩縣
4A仙佛寺風景區，
地址:湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩縣李家河鄉來鳳縣
4A先鋒壩營地原生態休閑旅遊區，
地址:湖北省恩施土家族苗族自治州鹹豐縣平壩營鎮
4A野三河風景區，
地址:湖北省恩施土家族苗族自治州建始縣花坪鎮
5A級景區巴東神農溪旅遊區5A、
地址:湖北省恩施土家族苗族自治州巴東縣新嶺鎮江燕路142號
大峽谷景區5A，
地址:湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市幕府街
建始縣石門河、恩施大峽谷、巴東神農溪、野三關森林花海、利川騰龍洞、恩施土司城、女人巴東三峽S谷、巴東大面山蘑菇觀景臺、恩施玉龍洞石林等。