飲食上可以註意壹些東西。多吃三七、丹參等活血化瘀、補腎的食物，少吃生冷或冷食。股骨頭修復需要大量的鈣。充足的鈣有助於新骨細胞的形成，並使骨骼更堅硬。飲食中要補充充足的鈣和維生素D3，以滿足骨骼修復的需要，如牛奶、蝦等。
股骨頭壞死要盡量減少碳酸飲料的攝入，盡量避免抽煙喝酒。註意避免外界環境的不良刺激對人體的影響。優美的自然環境和幸福的家庭氛圍有利於精神康復。盡量避免外界不良刺激，加重患者病情，影響身心健康。註意提高自我心理調節能力。過度的情緒刺激不利於我們身體的恢復。要求患者通過醫療實現自我心理調節，從而改善人的心理狀態，為機體具備抵抗和治療疾病的能力創造條件。
對於成年人，尤其是已婚患者，應該控制性欲和性生活。性生活壹定要控制住，才能根治。如果攝入過量或不加控制，也會加重病情。股骨頭壞死患者在日常生活中要保持正常體重，註意保暖，適當運動。患者在生活中應適當減輕關節負荷，必要時允許其使用拐杖、拐杖和助步車行走。