可食用
覆盆子味道甜美，色澤誘人，滑潤多汁。能很好的改善人體新陳代謝的功能，另外還能增強人體免疫力和抗病能力。
營養價值
樹莓果實營養豐富，至少含有十幾種營養豐富的氨基酸，其中有8種是人體必需的。還有豐富的礦物質元素，容易被人體吸收利用。覆盆子等食物也能促進腸胃消化和營養吸收。
治療遺尿癥和尿頻的藥用價值
覆盆子味甘，性溫，有助陽之效。入腎可縮尿，減少大便，調節膀胱衰竭引起的遺尿、尿失禁，補充腎氣不足，強腎，改善尿頻。
治療遺精、遺精、陽痿。
覆盆子是男人壹味補治的良藥。既能益精強腎，又能治遺精。這種作用在我國古代醫書中也有記載。另外對於隱性疾病引起的男性陽痿也能起到很好的治療作用。如果有腎氣不足的問題，可以借用覆盆子的功效進行治療。
護肝之名
覆盆子轉陰，入肝食用，能起到益肝的作用，有利於明目。長期服用是壹種很好的調節視力的食療方法。用桑葚和枸杞壹起吃比較好。
另外，經常吃覆盆子對宮寒引起的女性不孕也有壹定的作用。