吃了健身減肥的水果有效果嗎？

聽朋友介紹這個產品，說效果很好，吃了不會反彈。前幾天買了壹盒，只吃了三天。吃了以後感覺心跳時不時的加快，頭暈，壹天都覺得熱。我不覺得餓，也不想吃任何東西。今天稱了壹下，三天瘦了4斤，效果真的很好。但我仍然擔心副作用會損害我的健康。我決定不吃了。