當歸山藥脊骨湯冬季補血補氣,增強免疫力。當歸山藥脊骨湯的制法如下:
材料:豬脊骨150克,山藥80克,胡蘿蔔30克,紅棗4枚,當歸3片,蔥姜適量,鹽少許。
步驟如下:
1,準備好食材,蔥切寸,姜切塊。
2、排骨開冷水。打開後再用水洗壹遍。
3.山藥、胡蘿蔔切成滾刀塊,豬骨、當歸放入養生鍋。
4.加入1500 ml水,加入蔥姜末,在養生湯模式下按開始。
5.40分鐘後放入胡蘿蔔和山藥,加少許鹽調味。