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花茶的種類有哪些,各種花茶的功效有哪些?

1,牡丹茶

牡丹花中含有黃酮類和多糖類介質,具有養血滋補的作用,有助於淡化斑點,長期飲用能使氣血充沛,膚色紅潤有光澤,延緩皮膚衰老。

2.菊花茶

菊花有清熱降火的功效,對上火引起的咽喉腫痛、牙痛有好處。此外,菊花還有清肝明目的功效,以及潤膚護發的美容功效。菊花性寒,平時怕冷、手腳冰涼、容易拉肚子的人最好不喝或少喝。

3.玫瑰花茶

玫瑰花性微溫,有助於疏通氣血,改善皮膚,緩解膚色暗沈。玫瑰還可以幫助消除疲勞,放松緊張的心情。玫瑰花有活血理氣的功效,經期最好不要喝,防止月經量增加。

4.薰衣草茶

薰衣草茶有壹種特別濃郁的香氣,可以凈化心情,緩解壓力,放松神經,幫助睡眠等。

5.百合茶

百合茶可以潤肺止咳,寧心安神,還具有壹定的美容養顏功效。

人民網-八款最適合女性的養生花茶

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