1.減肥:胖大海羅漢果菊花茶可以促進新陳代謝，幫助消耗體內多余的脂肪，達到減肥的效果。
2.消炎去火:胖大海羅漢果菊花茶具有清熱解毒、消炎止痛的功效，有助於緩解熱氣引起的口幹、咽痛、咳嗽等癥狀。
3.美容:胖大海羅漢果菊花茶富含維生素C、花青素等營養成分，有助於清除自由基，延緩衰老，提高皮膚光澤。
4.安神助眠:胖大海羅漢果菊花茶具有安神的功效，有助於緩解睡眠障礙，提高睡眠質量。
禁忌:
1.孕婦、哺乳期婦女和兒童不宜飲用胖大海羅漢果菊花茶。
2.胃酸過多或患有胃潰瘍等胃腸疾病的人不宜飲用胖大海羅漢果菊花茶，以免刺激胃黏膜。
3.過量飲用胖大海羅漢果菊花茶會引起口幹、頭暈、惡心等反應。