陳家溝的起源、楊魯禪學習陳家溝的楊式太極拳、陳家溝傳播陳的創編、戚繼光的長拳理論、王宗嶽的太極理論、張三豐的太極理論等都在太極拳中有所體現。目前，太極拳已從河南溫縣陳家溝傳到河北永年縣的楊璐禪。基本上，太極拳是中國傳統文化的結晶。
它體現了中國古代哲學和社會的發展，是多元文化的傳承，是作戰理論的指導，是作戰方法的發展，是實戰經驗的總結。因為太極不是普通的格鬥術，它起源於中國的傳統文化，隨著傳統文化的發展。沒有中國的傳統文化，就不可能產生太極拳。
中國的傳統文化是多元的，反過來又促進了傳統文化的發展。太極拳在環境中誕生和發展，並逐漸走向世界。太極拳體現了中國5000年傳統文化的偉大成就。從這個角度來說，太極拳不是壹個人、壹個時間、壹個地方創造出來的，而是前人不斷總結、整理、創新、發展出來的。縱觀現代太極拳的發展，我們可以看到，事物的生命效益來自於不斷的發展。