養生智慧導論

《養生智慧》帶領讀者走進美麗的中醫養生館，從中醫和通俗語言的角度領略中醫的獨特魅力。該書從日常生活中常見的健康問題出發，從先人的養生智慧出發，從適應四季、調節飲食、調節情緒、慎用藥物等方面進行了多角度、跨文化、圖文並茂的講解。書中指出:“人不能只相信醫生，首先要相信自己的感覺，感覺不舒服的時候要及時調整。”“人的壽命長短，關鍵在於自己。