蒸有什麽壞處或好處？

《傷寒論》中提到，似乎有汗者更好，不能讓水流，病也不必除。據我所知，每次做汗蒸都出很多汗，傷津液，傷陽氣。我們醫院壹個主任最近接手了壹個蒸完(據說蒸了三次)月經不調的女人，給她調理了壹個月。還有無數其他人對蒸有各種各樣的問題。我覺得蒸的唯壹好處就是通過不運動的方式，加速血液循環，促進循環，改善淋巴回流，但是效果很難和運動相比。出汗可以理解為“異常”排汗。總的來說，這個度不好掌握。所以蒸容易逼陰心陰，散津液。如果自己出汗的人身體陰虛，津液不足，再來出汗就會津液枯竭。至於高血壓的人，大多是肝腎陰虛，然後出汗傷了陰道液，後果可想而知。第壹，高溫會導致血管擴張，心跳加快，加重心臟負擔，高血壓患者心臟功能不是很好。第二，大量出汗會導致血容量減少，水分和無機鹽流失，對心臟、大腦等器官產生壹系列影響。具體原理需要現代醫護人員解釋，我就不廢話了。因為汗蒸出汗多，汗蒸前後壹定要有壹些食補。而且蒸完之後壹定要充分休息才能出門。這種不自然的出汗，遇到風對身體傷害很大。冬天是最糟糕的。高血壓和心臟不好的人出汗的風險更高。。高溫多汗，壹方面是水和電解質的流失，另壹方面是心臟活動負荷的增加。不過還是好的，常年運動出汗和現在的空調病，剩下的基本都拉了。無論是中醫還是西醫，都沒有足夠的理論來支撐現在社會的汗蒸。