將雞腿放入冷水中，加入兩片生姜，煮至水沸騰。
將火龍果花輕輕取出，抖落浮塵，浸泡在水中取出。
黨參洗凈，然後與雞腿、火龍果花壹起放入養生鍋內，加水1500 ml。
將山藥去皮切片，沖洗掉粘液，放入養生鍋中，蓋上蓋子按下養生湯程序，就不用擔心了。
烹飪時間是壹個小時。時間結束後會有蜂鳴聲，然後可以加入適量的鹽和味精。
火龍果花中含有大量的植物蛋白，可以清理進入人體後堆積在人體內的多種毒素，特別是人體內殘留的重金屬物質，使其可以隨意快速排出體外，從而減少這些重金屬對人體的危害。
火龍果花含有多種維生素和大量花青素，是天然的抗氧化成分。它們能抑制人體內氧化反應的發生，抗衰老，軟化血管。平時經常食用，可以延緩各種衰老癥狀的發生，延年益壽，保持青春。此外，火龍果花還可以清熱解毒，還可以消炎。對人體口腔潰瘍、前列腺炎、皮膚斑點也有壹定的調理作用。