當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 自制食用酵素可以吃多久?

自制食用酵素可以吃多久?

壹、自制食用酵素,可以吃6個月以上。

二、食用酵素的生產工藝:

1.準備容器:家裏能找到的密封塑料容器,如老式油壺、大果汁瓶等,洗凈晾幹。容器要無油汙,水果刀、案板要洗幹凈。(盡量不要用玻璃容器,發酵過程中如果不及時放氣可能會爆炸。)

2、原料:各種果蔬,不用擔心果蔬的冷暖屬性,形成綜合酵素後,適合各類人群。

3.比例:1蜂蜜,3份果蔬,10水。至於水果,建議每次加橘子或者檸檬。酸性環境更有利於發酵。至於蜂蜜,首選土蜂蜜,但鑒於現在土蜂蜜太難找,可以用紅糖代替。關於水:可以用4.7L的好水,2瓶水,水質壹定要好。

4.第二步:將水果、蔬菜、塑料容器、刀和案板洗凈並晾幹。酵素不要油膩。油汙在分解過程中會產生氨基,大部分氨基都有臭味。先將土蜂蜜溶於水中,將2瓶水平均分成3桶。將果蔬切碎混合,可以用小刀搗碎,更有利於發酵。把水果和糖壹層壹層放進去,然後往瓶子裏加水,在陰涼處存放6個月以上。

備註:

1.酶不應暴露在陽光直射下。

2、酵素不會過期,時間越長越好,食用酵素至少需要發酵6個月。

3、每月需要放氣壹次,放氣時不要用力搖酶,避免渾濁。

4.第壹次放氣會有酒精的味道,第二次放氣會有醋酸的味道,然後才是真正的酵素。

  • 上一篇:九江聯泰萬泰是哪家開發商?
  • 下一篇:樹立正確的健康觀需要做些什麽?
  • copyright 2024偏方大全网