？有壹個好方子:冬蟲夏草:【配料】冬蟲夏草12g，烏雞50g，山藥20g，鹽，味精。正確的數量。【制作方法】將烏雞洗凈，切成小塊，與冬蟲夏草、山藥放在壹起。砂鍋加水煮至熟，再加鹽、味精調味。【用法】喝雞湯，和食物壹起吃。【功效】補精氣，助健脾胃，滋補肝腎，修復損傷，強身健體。適用於所有無綜合征的患者。
？人工流產後的護理對女性來說非常重要。護理考:1，完全休息坐月子，休息放松流產也很重要。通常坐在小月亮上。流產會損傷子宮內膜。早期活動會延長陰道出血的時間，所以流產後壹定要充分休息。通常情況下，流產後的前三天最好臥床休息兩周。護理常識:2。註意衛生，保證內外整潔。流產後，由於身體虛弱，細菌容易進入，要註意個人衛生。為了幫助妳恢復，請做以下事情:清潔外陰。流產後分泌物增多，陰道成為細菌感染的溫床。所以，要保持陰部清潔，每天用溫水洗12次。
流產也要認真對待產後飲食，少量生產。營養強化可以幫助人體快速恢復。孕婦習慣添加的食物有瘦肉、雞蛋、雞肉、鮮魚、動物肝臟、牛奶、豆制品、棗、新鮮水果和蔬菜。流產後不要吃生冷油膩辛辣的食物。