番石榴有種子嗎？番石榴有種子嗎？

1，番石榴有種子。番石榴籽可以吃。適當食用對身體有益，但種子較硬，壹般難以消化。對於兒童、老人、內熱、腸胃消化功能差的人，腸胃功能不強，壹般不建議食用。

2.提高皮膚光滑度和彈性:番石榴籽多酚能幫助皮膚抵抗自由基和膠原蛋白降解酶的破壞，有助於防止皮膚彈性喪失引起的早期皺紋。

3.幫助改善大腦功能:番石榴籽多酚可能對大腦功能非常重要，不僅因為它對血管的保護作用，還因為它是少數幾種可能通過血腦屏障直接保護腦細胞的膳食抗氧化劑之壹。強化毛細血管和其他血管可能有助於預防中風。