第壹，人們總是讓高血壓患者，永遠不敢惹他。讓我想想，比如我奶奶在我們家是不折不扣的。自從我奶奶被查出高血壓，就沒人敢反對她。畢竟她是個急性子的人。如果她生氣血壓升高暈倒了，這個責任誰也擔不起。所以，我奶奶是她說什麽就是什麽，她造什麽造什麽，我們也沒法反駁。聽著，她想買什麽就買什麽。總之就是想讓她保持好心情，不讓血壓升高。
二、高血壓患者的飲食特別平淡，甜、辣、鹹都不吃黑。特別是我媽，基本每天都看著我奶奶，不讓她吃零食。葷菜只讓她喝湯吃燉肉，米飯只給她壹點點心，不讓她吃太多。因為高血壓患者，吃太多油太多肉，容易從高血壓發展到三高。但是我覺得偶爾吃壹次也沒關系，所以國慶帶我奶奶去肯德基吃了壹頓全家桶，而且我奶奶也沒什麽事，但是我和我奶奶都瞞著我媽，不然我媽肯定把我們說死，哈哈。
第三，高血壓患者每天還是有很多小細節需要註意的。比如我早上要慢慢起床。我奶奶不能像年輕人壹樣壹下子起來，因為她醒來時血壓不穩定，要慢慢起來。還有，起床後要喝壹杯白開水，這是醫生告訴妳的。而且高血壓的藥物很多，要註意飯前吃什麽，飯後吃什麽。