壹、中醫調理
對於脾虛，最有效的治療方法是服用中藥。在醫生的指導下，患者壹般可以選擇服用以健脾養脾、益氣和中為主的中成藥。常用的有沈淩白術散、人參健脾丸、歸脾丸。如果脾虛導致發燒，他們還應該服用白質地黃丸。同時，他們還可以服用壹些中藥方劑，用水進行調理，如香砂六君子湯、參附湯或補中益氣湯等。，而且效果非常顯著。
第二，飲食調理
脾虛的發生與飲食不當密切相關。所以患者壹定要加強飲食，建議多吃具有健脾養胃功能的食物。蔬菜可以選擇土豆、香菇、山藥，肉類可以適當吃牛肚、鱖魚。同時，他們還可以開壹些食療藥方，用狗肉湯、人參茯苓粥、山楂薏米粥等。，堅持壹段時間即可取得療效。
三、中醫艾灸
穴位艾灸可以調節脾胃功能。具體可選擇三陰交、足三裏、天樞穴或氣海穴，每天堅持艾灸半小時左右，最好堅持半個月，起到健脾益氣的作用。
第四，調整作息
作息對脾胃的功能影響很大。患者壹定要養成早睡早起，生活規律的好習慣。最好不要長時間熬夜，更不用說熬通宵。
動詞 （verb的縮寫）適當的運動
患者每天應做壹些有氧的身體活動，如慢跑、瑜伽、太極等，有助於改善胸悶氣短癥狀，盡快恢復脾胃功能。