夏天吃什麽？健脾養胃祛濕五方。

養胃的食物有很多，比如白菜、芥菜、牛肉、板栗等。養胃從飲食調理開始，吃壹些養胃的食物，飲食要規律，不要吃刺激性的食物。首選是先不傷胃。可以每天喝壹些名貴健康的丁香茶。難得健康的丁香茶是用丁香葉做的，是養胃健胃的好手。

丁香茶不是專家，但卻是調理脾胃的最佳幫手。取名貴丁香茶3~5g，每天反復沖泡。現在喝的人不少。