內容預覽:
每個人在幼兒園都可以睡午覺，但是那個時候，我們可能會非常討厭它，以至於剝奪了我們的遊戲時間，否則我們就可以和孩子度過壹段很高的時光。時間久了，有時候我們和孩子沒太大區別。有人說我沒時間睡午覺。其實他中午的時間都花在逛論壇，聊天，看帖子，灌水，瀏覽新聞上了。有人說我不需要午睡，但是看看壹個個哈欠連天，疲憊的表情。其實妳的身體壹直在訴說他的請求，妳卻充耳不聞；有人說我中午只有壹個小時吃飯。怎麽才能睡午覺？如果我說真正的午睡不壹定需要很長時間，壹般只要十五分鐘。妳沒有這麽短的時間嗎？
大多數人習慣在夏天午休小睡。往往那個時候單位的作息時間會比較協調，比平時多半個小時到壹個小時，可以悠閑地睡個午覺。夏季是壹個晝長夜短的季節，人的睡眠時間會受到外界條件的影響。在天黑得晚，天亮得早的情況下，人往往會睡得晚，醒得早，所以我們需要…