把手放在大拇指中間，就是腦垂體。腦垂體是身體長的地方，以後從生物學上講。按壹百次。
用手按腳後跟有窩的地方壹百次。這是生殖區域。
如果妳想讓它更快更長，妳可以按200，300次，隨便。
同時，睡前喝牛奶。
這個方法很好。推薦妳在網上看壹個叫養生堂知足常樂的視頻。這個方法是楊老師教的。她有壹個學生，高三大概1.6米。他用這種方法，壹天壓200多，300下，等他考上大學，就有1.78米了。
其實有些並不是基因問題。這兩個穴位是腳的反射區。
希望妳能長到理想的高度。