沒有肉可以做壹頓飯，但是男人天生愛吃肉，但是年紀大了，最好以清淡軟食為主，最好午休。媽媽減肥茶可以停了，對心臟不好，容易引起依賴性便秘。只有吃藥才會有大便。不吃藥就不會。平時多註意飲食，多克制，就能減肥。最好用青菜。推薦用芹菜和黃瓜。可以排出體內毒素，可以三天壹喝，沒有頻率，也可以當飲料喝。當然不是很好吃，但是長期使用效果很好。妳爸爸也要喝這三種蔬菜，缺壹不可。它們只有壹起榨成汁才能有效。還有早餐，壹袋牛奶，鈣片，壹個雞蛋，壹個蘋果或者壹根香蕉，碾碎後用攪拌機攪拌在壹起。這種早餐被稱為營養早餐，可以降血脂，保護心臟，提高抵抗力。但是記住，千萬不要壹邊喝牛奶，壹邊吃蘋果或者鈣片，這是沒有用的。同樣，只有將它們混合在壹起才有效。然後，晚上可以用熱水泡腳。有條件的話，熱水會到膝蓋，到鼻子，這是保護五臟、調節血壓、分泌的最好方法。放輕松，盡量告訴他們不要太在意別人的事。至於妳爸爸發燒不能動的問題，我回答不了。我還是去醫院。醫生說很權威。以上都是我的親身經歷。我就是這麽對我父母的。我沒有抄襲。我肯定是用手打的。。。
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