2017年9月，壹組孫儷在當年《盛開的滿月》片場曝光。疑似入戲太深的孫儷在片場壹改“美麗皇後”形象，在休息時間練習金雞獨立、伸筋等中國傳統健身氣功。練金雞的獨立保健功能是什麽？
金雞獨立健身法很簡單，只要全身放松，微微閉眼，雙手自然放在身體兩側，然後隨意擡起壹只腳，試著站立幾分鐘。站立的關鍵是不要睜開眼睛，同時妳必須把所有的力量和心思都集中在腳底。
金雞獨立健身法有三個好處:
第壹個好處是養心安神。
能使人的心不再散亂浮躁，達到集中心神、養心安神的目的。練過的都有這種經歷。如果浮躁，是不可能練好的。妳內心越安靜，越放松，妳單腿站立的時間就越長。
第二個好處是向下抽血。
因為單腿站立會把人體的氣血引到腳底，所以腳上有六條重要的經絡。站立後，經絡受到刺激和調整，經絡得到鍛煉，因此經絡對應的臟腑及其循行的部位也相應得到調整。
第三個好處是鍛煉平衡感，有助於降低血脂。
人體的平衡功能不僅取決於大腦和小腦，還取決於視覺。閉眼後視力校對功能較弱，身體難以保持平衡。這個原理和閉上眼睛不走直線是壹樣的。練“金雞獨立”對平衡血壓血脂有好處。
值得註意的是，金雞獨立的練習壹定要循序漸進，不要急於求成。有高血壓、眩暈等疾病的患者更要註意，練習前最好咨詢醫生。