本書共分三章，***15。本文介紹了健康管理理論、健康管理實踐、健康管理技能應用等知識。本文系統闡述了營養與健康、心理與健康、運動與健康、環境與健康、康復醫學、中醫養生和安全合理用藥。在健康管理、健康教育和健康促進的基礎上，針對不同個體開展健康咨詢和指導。使人或個人達到最佳健康狀態。這本書內容全面豐富，語言簡練。可以作為健康管理者的培訓教材，也適合關註健康保健的人群。
“兩個模塊”
客觀題庫包括(選擇題、多項選擇題和是非題)
主觀題題庫包括(簡答題和論述題)
健康管理師考試題型分為三種:選擇題、多選題、案例分析題。