2.烏龍茶:烏龍茶含有豐富的有機化學成分和無機礦物元素。經常喝烏龍茶可以清熱解毒，降低血脂和膽固醇，有幹燥、抗氧化、抗腫瘤的作用，對保肝減肥很有幫助。
3、綠茶:綠茶含有茶多酚、咖啡因、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等功效，適當飲用可達到養肝的目的。
4.紅茶:紅茶含有多種氨基酸和鈣、鋅、錳等微量元素。具有生津清熱、利尿、消炎、殺菌、健胃消食、延緩衰老、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌的作用。適當飲用可以達到養肝的目的。
5、青皮橘:降血脂、降血糖、化痰止咳、化瘀暖胃、防癌等功效。適合脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多者食用；也適用於預防高血壓、心肌梗塞、脂肪肝、急性乳腺炎的人群。